13 lat

No nie prosze... 13 latka z czarnym pasem?! Czarny pas to nie jest tylko następny stopień "wtajemniczenia" czarny kolor oznacza że jesteś mistrzem, a słowo mistrz zawsze kojarzyło mi sie z osobą starszą która budzi szacunek która cwiczy już od parunastu lat a nie z biedną dziweczynką która nawet nie ma za sobą pierwszej miesiączki i [...]

[...] z ilosci szybkokurczliwych włókien mięśniowych. Z czasem 13:80 nie ma sensu tego robić, musisz spojrzeć prawdzie w oczy, bo zanim zrobisz 12:00 to moze minąć ładnych kilka lat i setek godzin poświęconych na trening. 3:05 to dobry wynik na klocka, o wiele lepszy od 13:80 na 100. btw chlopak rolnik, 12s na 100metrow w 3ciej gim.to jest talent. [...]

ile ty masz lat? Zmieniony przez - wikt w dniu 2008-12-18 19:14:56

No jak to jest argument przemawiający za tym że Barcelona powinna wygrac LM, to można zakończyc już rozgrywki i uznac że Barcelona wygrała wszystkie edycje LM 10 lat do przodu

[...] podejście ma w tym momencie główny zainteresowany.Zależy,czy będzie mu się chciało walczyć na boisku,czy dalej będzie sobie truchtał... Napiszę tak : dałbym szansę Zlatanowi na ogarnięcie się i nie sprzedawał go.Jednak jeśli Ibra zdecyduję się odejść,to płakał po nim nie będę. W Barcelonie mógłby się sprawdzić np. taki Tevez - walczak [...]

[...] w tej kwestii, bowiem klub z The Emirates mógłby się w ten sposób wytłumaczyć przed swoimi kibicami, którzy niezwykle wielbią Fabregasa, grającego w Londynie już sześć lat. Oferta Barcelony ma opiewać na około 40 milionów euro. Zobaczymy, czy zostanie ona zaakceptowana przez działaczy "Kanonierów". źródło: sport.es Zmieniony przez [...]

[...] Przecież napisałem,że w miejsce Czygry Może nie tyle Fabregas ma się uczyć,co w komponować się w system rotacji w składzie.Tak brzmi lepiej... Rafa Márquez po 7 latach opuszcza Barçę To już przesądzone. Defensor FC Barcelony, Rafael Márquez odchodzi z klubu. Piłkarz, który na stałe zapisze się w historii Dumy Katalonii po 7 [...]

ejjjjj ludziki wy mnie rozwalacie ta bajka dragon ball , wezcie sie zastanowcie ile wy macie lat zeby to ogladac , nara ide ogladac pokemony LOL FARAON Pozdrawiam cwiczacych w domowych silowniach

[...] fotek nie mam i w sumie nie mam po co robić teraz :-/ mogę jednak obiecać dla dodatkowej motywacji że wrzucę gdy będę miał 75 cm w pasie. Siemka Pilka widzę że ktoś tu ma 18 lat :-D Podsumowując dzisiaj średnio. Zapamiętam to jutro /-)_ /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8e7c530d881a48438daccae6baf0f91c.png Zmieniony przez - Detoxik w dniu 2014-03-30 [...]

Jezeli bede zaczynal teraz ten plan to mam zrobic jakas przerwe lduzsza np 5 dni od cwiczen ? A f***master jakies suple brac? Wiek 16 lat ... Zmieniony przez - Kuba129 w dniu 2008-04-13 13:24:24

[...] przy takiej ilosci osob musialbym jeszcze gdzies pracowac na nocki by wyjsc na 0 hehehe nie no licze na wiecej osob, wiadomo nie odrazu, ale jakis potencjal jest bo kilka lat temu co byla silownia(a mieli tylko: 1 brame, 1 wyciag, 1 suwnice na nogi, 1 smitha, 3 lawki, 13-15 par hantli oraz max 500kg obciazenia i na tym sie konczylo) to [...]

jesz jak pro, dawki bijesz jak pro... poświęciłeś 7 lat młodości kulturystyce a to co zrobiłeś to nawet na plaże jest za mało ... jeszcze sobie zdrowie zoraj i zostań impotentem dla 2cm w bicku akurat tutaj masz najwiecej do powiedzenia ten ktory, bil bolda co go tak super porobil, a na focie jedyne co sie wyroznialo to wystajacy brzuch ten do [...]

[...] 250mg e5d (testosteron) W identyczny sposob robia cykle niektorzy zawodnicy. Wiadomo, ze dochodza do tego jeszcze inne rzeczy (lacznie z peptydami), ale mysle ze w wieku 20 lat nie ma sensu brac insuliny (hormonu wzrostu w ogole nie biore pod uwage ze wzgledu na koszta). Jezeli chodzi o sama bombe, no to oczywistym jest to, ze na OFF bedzie [...]

hmm nie wiedzialem, ze bombowiec ma 19 lat i w ciuszkach wyglada tak niepozornie hehe Zmieniony przez - evilluke w dniu 2008-05-14 13:33:17

pominmy fakt nasmarowania. 46,47 w porywach w ramieniu na żyle bez zadnego wspomagania,ale tak jak mowie od 6 lat wyglada tak samo.Chcialem mu zapodac bombe ale sie boi Zmieniony przez - BadMad w dniu 2008-06-13 22:38:03

takie wielkości rosji raczej nie latają :-D podobnież ta co dinozaury wymietła miała z 180 km średnicy. spadła se gdzieś tam na prawo od meksyku - wszystko do kanady w górę i w dół do połowy brazylii wymiotło w moment. a potem były dejszcze meteorytów, tsunami i co najgorsze parę lat zupełnej ciemności, więc było qrva zimno :-D edit : qrva co ja [...]

[...] Have Potential? 30 Października 2005 na forum bodybuilding.com pojawiło się zdjęcie z zapytaniem o potencjał. Momentalnie stało się obiektem przeróbek...a koleś chciał się tylko zapytać http://www.joemonster.org/filmy/9432/Mam-18-lat-czy-mam-potencjal Nie róbcie tego samego użytkownikom SFD... Zmieniony przez - dziki_00 w dniu 2009-04-24 13:39:22

1. WIEK: 29 2. WAGA: 74 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 37 -klatka: 107 -udo:55 -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 lat +4lata przerwy+marzec 2017 powrót 6. DIETA: -białko: 200 -węglowodany: 320 -tłuszcz: 130 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:brak 8. TRENING: split, partia co 4/5dni 9. CEL CYKLU: masa/sylwetka 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

[...] muszę dodać kcal do dziennego zapotrzebowania, żeby się zmasować i jak najmniej przybrać tłuszczu? Czy jest możliwe przybranie suchej masy mięśniowej bez tłuszczu? Czy jest prawdą, że gdy biegamy podczas robienia masy, leci sucha masa mięśniowa? 16 lat, 61kg, 167 cm wzrostu, endomorfik. Zmieniony przez - zlurowany w dniu 2013-04-21 13:00:21

Kacha111 - ja od 13 listopada mam "dziurki" różowiutkie są teraz, na moje to czasem są bledsze czasem ciemniejsze. A mój tato (łękotki 10 lat temu) któremu zrobili piękny zamek błyskawiczny po wewnętrznej stronie kolana. To dopiero wyglądało. "zdarzenie nagłe, wywołane przyczyną zewnętrzną, w wyniku którego Ubezpieczony nieależnie [...]